25/09/2009

Mascar chicletes faz bem à saúde?

A Revista Seleções sempre dá dicas interessantes. Lá vai mais uma:

Mascar chiclete pode ser um hábito que vale a pena cultivar. De acordo com dois novos estudos (ambos financiados pelo Instituto de Ciência Wrigley, nos Estados Unidos), um pouco de mastigação sem açúcar pode provocar:

Melhor desempenho na escola. Alunos no 9º ano que mascaram chiclete durante a aula ,enquanto faziam o dever de casa e as provas, aumentaram 3% a nota de Matemática e tiveram notas finais melhores na matéria que as crianças que não mascaram.
Os pesquisadores da faculdade de Medicina Baylor afirmam que o chiclete pode ajudar a manter a atenção por aliviar o estresse e a ansiedade.
Menos lanchinhos. Os voluntários que mascaram chiclete durante 15 minutos a cada hora entre o almoço e o lanche consumiram 60 calorias de doces a menos do que quando ficaram sem chicletes.

fonte : Revista Seleções


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